आज दिनांक 21 जून 2023 को वर्ल्ड बुद्धा फाउनडेसन के प्रांगन में स्थित हमारे विद्धालय हाई0 क्यू० इंटरनेशनल एकेडमी में प्रातःकाल बच्चों द्वारा योग प्रदर्शन सराहनीय रहा। योग प्रशिक्षक 'अविनाश जी' के मार्ग दर्शन में बच्चों ने अपनी योग कला दिखाई। वर्ल्ड बुद्धा फाउनडेसन के चेयरमेन डॉ० हरीश सांकृत्यायन, प्राचार्या डॉ० मिताली शर्मा, शिक्षकगण एवं उपस्थित सभी सदस्य गणों ने बच्चों का हौसला बढाया।

International Yoga Day 2023 Date: भारत को योग गुरु कहा जाता है। शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग लाभकारी है। योग का अभ्यास शरीर को रोगमुक्त रखता है और मन को शांति देता है। भारत में ऋषि मुनियों के दौर से योगाभ्यास होता आ रहा है।

योग भारतीय संस्कृति से जुड़ा है, जिसका प्रसार अब विदेशों तक हो रहा है। विदेशों तक योग के प्रसार का श्रेय योग गुरुओं को जाता है। भारतीय योग गुरुओं ने विदेशी जमीन पर योग की उपयोगिता और महत्व के बारे में जागरूक किया। आज दुनियाभर में योग को लोग अपने जीवन में शामिल कर रहे हैं और योगासनों के अभ्यास से स्वस्थ मन और तन की प्राप्ति का प्रयास कर रहे हैं। योग की इसी उपयोगिता से सभी को जागरूक करने के लिए प्रतिवर्ष अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर योग दिवस मनाया जाता है

21 जून को क्यों मनाते हैं योग दिवस?

योग दिवस को मनाने के लिए एक दिन सुनिश्चित किया गया, जो कि 21 जून है। 21 जून को योग दिवस के तौर पर मनाने की वजह भी है। इस तारीख को उत्तरी गोलार्द्ध का सबसे लंबा दिन होता है। जिसे ग्रीष्म संक्रांति कहते हैं।