अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में जिला स्तरीय कार्यक्रम का हुआ आयोजन
योग प्रशिक्षकों द्वारा सिद्धो कान्हू स्टेडियम में कराया गया योगाभ्यास
साहिबगंज:- अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सिद्धो कान्हो स्टेडियम में जिला स्तरीय योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस अवसर पर उपायुक्त रामनिवास यादव कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रुप में सम्मिलित हुए एवं पुलिस अधीक्षक अनुरंजन किस्पोट्टा, उप विकास आयुक्त प्रभात कुमार बरदियार, अपर समाहर्ता विनय मिश्र, सिविल सर्जन डॉ. रामदेव पासवान समेत, जिले के वरीय पदाधिकारीगण एवं पतंजलि योगपीठ के सदस्यों द्वारा संयुक्त रूप से दीप प्रज्वलित कर योगाभ्यास कार्यक्रम की शुरुआत की गई। जहां कार्यक्रम के दौरान उपायुक्त रामनिवास यादव ने पतंजलि योगपीठ के सदस्यों का आभार व्यक्त किया एवं युवाओं को संबोधित करते हुए कहा कि वे दैनिक जीवन में इतने व्यस्त हो चुके हैं कि हमारे पास अपने शरीर को स्वस्थ रखने का ही समय नहीं है परंतु जो ऐसा माध्यम है जिसके जरिए हम न केवल अपने शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ रह सकते हैं। आगे उन्होंने कहा कि भारत में आदि काल से ही ऋषि मुनियों द्वारा योगाभ्यास किया जाता रहा है फलस्वरूप वह हमेशा स्वस्थ रहे हैं एवं निरोग रहे। जहां आज पूरे विश्व ने भी मान लिया है की योग के माध्यम से कई बीमारियों को दूर किया जा सकता है। वही अपने संबोधन में उन्होंने आगे कहा कि स्वास संबंधी बीमारियों का इलाज इसके माध्यम से ही संभव है अगर हम अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण करना सीख लें तो इससे हमें कई लाभ मिलेंगे। इसके लिए अनुलोम विलोम कपालभाति जैसे ही अन्य आसन उपयोगी है। इसके लगातार अभ्यास से हम देखेंगे कि हम अपने मस्तिष्क को नियंत्रण करने में सफल हो रहे हैं तथा शांतचित्त से सही निर्णय लेने की क्षमता भी बढ़ रही है। वही उन्होंने बताया कि कोरोना संक्रमण काल में भी कई लोगों ने डिप्रेशन दूर करने के लिए योगाभ्यास किया जिससे उन्हें काफी मदद मिली। साथ ही साथ योगाभ्यास के माध्यम से स्वास्थ्य क्रिया पर नियंत्रण एवं इम्यूनिटी बढ़ने में भी कई आसन सहयोगी सिद्ध हुए। इसके अलावा उन्होंने जिलेवासियों से आग्रह किया कि प्रतिदिन कुछ समय निकालकर योगाभ्यास करें ताकि कई बीमारियों से दूर रहा जा सके। उधर कार्यक्रम के दौरान पतंजलि योगपीठ के प्रशिक्षकों द्वारा कपालभाति, अनुलोम विलोम, वज्रासन पद्मासन एवं अन्य आसन कराते हुए उनके लाभ के विषय में विस्तार पूर्वक बताया गया। इसके अलावा बताया गया कि योग करते समय इस बात का विशेष ध्यान रखें की योग खुले जगह पर ताजी हवा में किया जाए। वही योगासन करते हुए झटके से कोई भी आसन ना करें जितना हो सके अभ्यास उतना ही करें। वही योगासन करते हुए इस बात का भी ध्यान रखें कि सीधा जमीन पर कोई भी आसन ना करें इसके लिए दरी कालीन आदि का उपयोग करें। उधर कार्यक्रम के अंतर्गत सभी के द्वारा तंबाकू का उपयोग न करने हेतु एवं दूसरों को भी तंबाकू का इस्तेमाल न करने के लिए प्रेरित करने की शपथ दिलाई गई। इस दौरान सभी से अपील की गई कि वह न तो स्वयं तंबाकू का इस्तेमाल करें एवं दूसरों को भी इसके ना इस्तेमाल करने हेतु प्रेरित करें।
वही कार्यक्रम के अंतर्गत उपायुक्त रामनिवास यादव द्वारा फीता काटकर जिला आयुष विभाग द्वारा लगाए गए निशुल्क होम्योपैथी चिकित्सा शिविर का उद्घाटन भी किया गया। इस बीच उपायुक्त ने शिविर का जायजा लेते हुए वहां उपलब्ध दवाइयों की जानकारी भी ली। उधर जिला स्तरीय कार्यक्रम के अलावे जिले के विभिन्न विद्यालयों में तथा प्रखंड स्तर पर कार्यालयों में भी योगाभ्यास कार्यक्रम आयोजित किया गया जहां विद्यालयों में बच्चे एवं शिक्षकों ने एवं प्रखंड स्तरीय कर्मियों में भी योगाभ्यास किया। इस योगाभ्यास कार्यक्रम में उपरोक्त के अलावे अनुमंडल पदाधिकारी सदर राहुल जी आनंद जी, जिला खेल पदाधिकारी अमित कुमार, जिला कल्याण पदाधिकारी प्रमोद कुमार, नजारत उप समाहर्ता अमर प्रसाद, जिला शिक्षा पदाधिकारी दुर्गानंद झा, डीएस डॉ. मोहन पासवान, जिला आयुष पदाधिकारी, जिला गंगा समिति के सदस्य चंद्रेश्वर प्रसाद सिन्हा, प्रो. रंजीत सिंह, जिले के वरीय चिकित्सकगण एवं अन्य उपस्थित थे।
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